Sen i marzenia senne u psów i kotów: co mówi na ten temat nauka?

Drżące łapki, ciche popiskiwanie, żująca szczęka: czy twój pupil naprawdę śni? Dowiedz się, co nauka mówi o śnie i marzeniach sennych u piesów i kotów.

Twój pies drży łapkami przez sen i cicho popiskuje, a twoja kotka robi żującymi ruchami szczęką, leżąc na wpół zwinięta w kłębek. Czy twój pupil naprawdę w tym momencie śni? Krótka odpowiedź: najprawdopodobniej tak. Psy i koty, podobnie jak ludzie, przechodzą przez różne fazy snu, w tym fazę REM, w której śnienie jest najbardziej prawdopodobne. Poniżej dowiesz się, ile snu potrzebują psy i koty, co dzieje się w ich organizmie podczas snu, co wiemy, a czego nie wiemy o śnieniu u zwierząt domowych, oraz kiedy zmienione zachowanie podczas snu jest sygnałem, na który warto zwrócić uwagę.

Ile snu potrzebują psy i koty?

Psy śpią średnio od dwunastu do czternastu godzin dziennie. Szczenięta i seniorzy często znajdują się w górnej granicy tego przedziału, ze szczytami do osiemnastu, a nawet dwudziestu godzin, ponieważ wzrost i regeneracja wymagają dużo energii. Koty idą jeszcze dalej: dwanaście do szesnastu godzin to norma, a zwłaszcza koty domowe i starsze koty mogą spać nawet do dwudziestu godzin na dobę.

Ważna różnica względem ludzi: podczas gdy my z reguły śpimy w jednym ciągłym bloku nocnym, psy i koty rozkładają swój sen na wiele krótszych okresów w ciągu doby. Ten wielofazowy wzorzec snu wywodzi się od ich dzikich przodków, którzy nie mogli sobie pozwolić na wielogodzinne leżenie bez czujności. Pies czy kot, który regularnie drzemie w ciągu dnia, nie jest więc leniwy, lecz zachowuje się zupełnie normalnie i zgodnie z naturą.

Co dzieje się w organizmie podczas snu?

Podobnie jak ludzie, psy i koty przechodzą przez kilka faz snu. Najpierw pojawia się lekka faza drzemki: zwierzę leży spokojnie, ale nadal szybko reaguje na dźwięk lub ruch. Następnie przychodzi głębszy, regenerujący sen, podczas którego odpoczywają mięśnie i tkanki. Na końcu jest faza REM (rapid eye movement), rozpoznawalna po szybkich ruchach gałek ocznych pod powiekami, nieregularnym oddechu, a czasem drobnych skurczach mięśni.

💡 U psów i kotów te fazy zmieniają się szybciej niż u ludzi: pełny cykl trwa u psa około dziesięciu do dwudziestu minut, wobec około dziewięćdziesięciu minut u dorosłego człowieka. Pasuje to do zwierząt, które z natury muszą być w stanie czujnie reagować na otoczenie, nawet podczas odpoczynku.

Czy psy i koty naprawdę śnią?

Podczas fazy REM aktywność mózgu psów i kotów przypomina ich aktywność mózgu na jawie, podczas gdy większość mięśni jest tymczasowo „wyłączona", aby zapobiec faktycznemu wykonywaniu ruchów przez ciało. Ta kombinacja, aktywny mózg w skądinąd rozluźnionym ciele, to dokładnie ten wzorzec, który u ludzi towarzyszy śnieniu. Badania na zwierzętach laboratoryjnych, zwłaszcza na szczurach, wykazały ponadto, że mózg podczas snu REM aktywnie „odtwarza" wzorce przypominające to, co zwierzę robiło wcześniej danego dnia, na przykład przebiegnięcie znanej trasy. U psów i kotów tego rodzaju badania są trudniejsze do przeprowadzenia, ale naukowcy zajmujący się zachowaniem zwierząt zakładają, że dzieje się tam coś podobnego: twój pupil być może przeżywa ponownie fragmenty swojego dnia.

🐶 Niektórzy badacze, w tym znany psycholog psów Stanley Coren, sugerują, że mniejsze rasy psów śnią częściej, ale krócej niż rasy duże. Ta koncepcja jest prawdopodobna, ale nie została jeszcze ostatecznie potwierdzona naukowo. Co natomiast jest pewne: im dłuższy i głębszy sen, tym większy udział snu REM, a tym samym większe prawdopodobieństwo, że dochodzi do śnienia.

Dlaczego poruszają się, popiskują lub warczą przez sen?

Tymczasowe rozluźnienie mięśni podczas snu REM nie jest szczelne: u wielu psów i kotów przebijają się przez nie drobne ruchy. Chodzi o drżące łapki, ruchy przypominające „bieganie", poruszające się uszy, ciche popiskiwanie lub krótkie warknięcie. Jest to porównywalne z mówieniem lub drganiem u śpiących ludzi i samo w sobie jest zupełnie normalne.

⚠️ Nie budź gwałtownie śniącego psa lub kota, nagle go dotykając. Nie dlatego, że śnienie jest niebezpieczne, ale dlatego, że zwierzę gwałtownie wyrwane z głębokiego snu może zareagować zdezorientowane, z niezamierzoną reakcją lękową lub kłapnięciem. Lepiej cicho zawołać jego imię lub wydać dźwięk z pewnej odległości, aby twój pupil obudził się spokojnie.

Kiedy zmienione zachowanie podczas snu jest sygnałem ostrzegawczym?

Pojedyncza niespokojna noc rzadko stanowi problem. Zwróć jednak uwagę na poniższe sygnały, zwłaszcza gdy się utrzymują lub towarzyszą im inne dolegliwości:

• Nagły, wyraźny wzrost lub spadek liczby przespanych godzin
• Trudność ze znalezieniem wygodnej pozycji lub częsta zmiana miejsca do spania
• Popiskiwanie, skomlenie lub warczenie wykraczające poza krótką, łagodną reakcję
• Niepokój, nocne wędrowanie lub dezorientacja, zwłaszcza u starszych zwierząt
• Zmiany snu połączone ze zmniejszonym apetytem, apatią w ciągu dnia lub oznakami bólu

💡 U starszych psów i kotów utrzymujący się niepokój nocny może wskazywać na ból stawów lub, w podeszłym wieku, na spadek funkcji poznawczych (forma „demencji" u zwierząt domowych). W razie wątpliwości skontaktuj się z weterynarzem, aby wykluczyć przyczyny fizyczne, zanim przypiszesz to wyłącznie zachowaniu.

Jak zadbać o dobry sen twojego pupila?

Niezależnie od tego, czy twój pupil śni, czy nie, sen dobrej jakości jest niezbędny dla jego zdrowia i zachowania w ciągu dnia. Kilka praktycznych wskazówek:

• Zapewnij psu lub kotu stałe, spokojne miejsce do spania, z dala od przeciągów i poza ruchliwymi przejściami w domu.
• Wybierz legowisko dopasowane do sposobu spania twojego pupila: zwierzęta, które lubią zwijać się w kłębek, często czują się najlepiej w koszu z podwyższonym brzegiem lub zamkniętym kształcie.
• Trzymaj się stałej rutyny dziennej i nocnej: stałe pory jedzenia, spacerów i odpoczynku pomagają organizmowi regulować rytm snu.
• Zapewnij w ciągu dnia wystarczająco dużo wyzwań fizycznych i psychicznych, aby twój pupil nocą faktycznie osiągał głęboki sen.
• Czy twój kot jest spięty lub niespokojny, na przykład z powodu zmian w domu lub burzy, i przez to źle śpi? Sprawdź Feliway Classic – zestaw startowy z feromonami dla kotów, który pomaga wprowadzić poczucie bezpieczeństwa w domu. Dla niespokojnych psów sprawdzi się z kolei obroża feromonowa NurtureCalm 24/7.

Dla psów dostępny jest szeroki wybór koszy, poduszek i koców w różnych rozmiarach i kształtach. Koty mają nieco inne preferencje; sprawdź ofertę koszyków i poduszek dla kotów.

Checklista: dobry sen twojego pupila

• Stałe, spokojne miejsce do spania, z dala od przeciągów i ruchu
• Legowisko dopasowane do pozycji, w jakiej śpi twój pupil
• Stała rutyna dnia i nocy
• Wystarczająco dużo bodźców fizycznych i psychicznych w ciągu dnia
• Dodatkowa uwaga na odpoczynek przy bólu, podeszłym wieku lub stresie
• Przy nagłej zmianie zachowania podczas snu: skonsultuj się z weterynarzem

Najczęściej zadawane pytania

Czy psy naprawdę śnią?

Bardzo prawdopodobne, że tak. Podczas snu REM ich aktywność mózgu przypomina stan czuwania, co u ludzi towarzyszy śnieniu. Dokładną treść psiego snu możemy jedynie zgadywać.

Dlaczego mój pies drży przez sen?

To zazwyczaj drobne ruchy mięśni, które przebijają się przez normalne rozluźnienie mięśni podczas fazy REM, porównywalne z mówieniem lub drganiem u śpiących ludzi. Samo w sobie jest to nieszkodliwe.

Ile godzin średnio śpi kot?

Dwanaście do szesnastu godzin na dobę to norma, a starsze lub domowe koty mogą spać nawet około dwudziestu godzin.

Czy mogę obudzić psa, jeśli wydaje się mieć koszmar senny?

Najlepiej pozwolić mu obudzić się samodzielnie. Jeśli niepokój się utrzymuje, cicho zawołaj go po imieniu z pewnej odległości, zamiast go dotykać, aby uniknąć reakcji lękowej.

Czy dużo snu jest oznaką choroby?

Niekoniecznie, wiele zwierząt domowych naturalnie śpi przez dużą część dnia. Jednak nagły, wyraźny wzrost w połączeniu ze zmniejszonym apetytem, apatią lub innymi dolegliwościami to powód, aby skonsultować się z weterynarzem.

Podsumowanie

Psy i koty najprawdopodobniej rzeczywiście śnią: ich mózgi wykazują podczas snu REM te same aktywne wzorce, które u ludzi towarzyszą śnieniu, a drżące łapki i ciche popiskiwanie są widocznym tego przejawem. Ważniejsze od pytania, czy śnią, jest to, czy ich sen jest dobrej jakości. Wystarczająca liczba godzin, spokojne miejsce i legowisko dopasowane do pozycji spania robią tu różnicę. Jeśli masz wątpliwości co do zmienionego zachowania twojego pupila podczas snu, skontaktuj się z weterynarzem.

Szukasz przytulnego miejsca do spania dla swojego psa lub kota? Sprawdź ofertę koszy, poduszek i koców w Fidello.

Tagi

Gezondheid & Preventie Honden Katten Kennisbank Wetenschap

• Udostępnij:
• WhatsApp
• Część
• X
• Przypnij to
• Posłaniec
• E-mail